Hier kan je tips doorgeven voor mensen die op streefgewicht zijn.
Moderators: Iet, anna_c_l
-
Trotse mama
Bericht
door Trotse mama » ma apr 02, 2007 2:39 pm
Hoi,
Ik geloof dat ik zo 3,5 maand bezig ben geweest en 10 kilo kwijt ben geraakt. Nu bijna 6 maanden later is dat nog steeds zo.
groetjes
trotse mama
-
Stephanie
Bericht
door Stephanie » di apr 03, 2007 6:21 pm
IN 6 weken tijd 10 kg daarna gestopt met SB en op eigen houtje nog 5 kg er af gekregen.
-
Annette
Bericht
door Annette » di apr 03, 2007 7:46 pm
Ik ben in 10 weken 14 kilo kwijt.
-
LiNniE^
Bericht
door LiNniE^ » wo apr 04, 2007 1:27 pm
ik was eerste 8 weken 7,6kg kwijt geraakt..en nu ben ik met me 2de keer bezig..en ben nu alweer in 1 week 1.1 kg kwijt geraakt :) Ik vind zelf dat het wel lekker gaat!
-
IngridM
Bericht
door IngridM » ma apr 09, 2007 5:41 am
Ik ben begonnen op 30 oktober 2006 en ben nu, na 23 weken, 33,5kg kwijt. Tot aan mijn eerste streefgewicht nog 6,5 kg te gaan. Ik denk dat ik mijn streefgewicht maar bij ga stellen naar 70kg.
-
femmie
Bericht
door femmie » di apr 17, 2007 4:29 pm
10 weken 10. 7 kilo...
-
teigetje
Bericht
door teigetje » do apr 19, 2007 6:11 pm
Bij mij in 9 weken 9 kilo, sinds januari niet meer volgens het boekje maar nog wel de methode en het blijft er af...eet wel af en toe lekkere niet sonja proof dingen maar nu nog steeds 66 kg..
veel succes!!
-
coco83
Bericht
door coco83 » do jun 21, 2007 9:51 pm
ik ben nu 5.2 kilo kwijt in 3 en halve week
-
jacky68
Bericht
door jacky68 » vr jun 22, 2007 5:43 am
Hoi, ik ben op 2 april (ik ben nu 11 weken bezig) begonnen dit jaar en ben nu zowat 13 kg kwijt.
Ik zit nu op de helft en hoop dat die andere 13 net zo makkelijk gaan als die eerste 13 .... hahahahaaa maar dat zal moeilijker worden. Die uitdaging ga ik nu graag aan !!
-
#sandra
Bericht
door #sandra » wo jul 11, 2007 10:29 am
ik nu in 3 dagen al 3 !!! kilo :lol:
maar dat zal wel niet zo soepel blijven gaan :?
-
#sandra
Bericht
door #sandra » do jul 19, 2007 9:35 am
wat gaan jullie allemaal lekker zeg...
ik zit nu op 1 1/2 week en ben 5 kilo aan het zoeken :lol:
-
conall
Bericht
door conall » do jul 19, 2007 9:49 am
ik ben vorig jaar op 25 september begonnen en vorige maand op mijn streef was toen 31 kilo lichter.
Das dus in 9 maanden.
-
#sandra
Bericht
door #sandra » do jul 19, 2007 1:21 pm
pukkie schreef:#sandra schreef:wat gaan jullie allemaal lekker zeg...
ik zit nu op 1 1/2 week en ben 5 kilo aan het zoeken :lol:
Niet zoeken joh snel achter je laten .... als je ze gaat zoeken komen ze misschien wel terug
klopt,
maar als ik ze gevonden heb kan ik ze bij het vuil zetten,
in de hoop dat ik ze nooit weer terug zie :lol:
-
#sandra
Bericht
door #sandra » do jul 19, 2007 1:27 pm
je moet lol houden in je leven,
anders is er niets aan.... :lol:
ik kan niet tegen saai en streng :?
-
Caroliness
Bericht
door Caroliness » do jul 19, 2007 5:48 pm
Hier ook 1,5 week bezig en 3,4 kilo kwijt :lol:
-
#sandra
Bericht
door #sandra » do jul 19, 2007 7:35 pm
jij gaat ook netjes !!! :lol:
-
Ilona
Bericht
door Ilona » vr jul 20, 2007 9:31 am
nou na mijn 1e paar weken kleine 2 kilo kwijt... komt vooral door het sporten maar goed... gaat lekker zo :D
-
Focusme
Bericht
door Focusme » vr jul 20, 2007 11:47 am
Ha ha, ik zal dat gemiddelde is even naar beneden halen :twisted:
Bijna 13 weken achter de rug en 7,5 kilo eraf. (weliswaar 1,5 kilo door vakantie weer aangekomen, dus die moest er weer opnieuw af, dus ben maar 6 kilo lichter)
Word dus ook beetje jaloers als ik jullie resultaten zie :cry:
Maar vind het super voor jullie hoor!
-
Meisss
Bericht
door Meisss » vr jul 20, 2007 6:06 pm
Ik ben ongeveer 22 kilo kwijt in 18 weken.
-
femmie
Bericht
door femmie » za jul 21, 2007 8:23 am
23 weken inclusief een all in vakantie :D 14 kilo en drie ons!
-
Ilona
Bericht
door Ilona » za jul 21, 2007 4:07 pm
Meisss schreef:Ik ben ongeveer 22 kilo kwijt in 18 weken.
heej meisss..... wow, goede score hoor!!! mag ik weten hoeveel je woog toen je begon?
-
Meisss
Bericht
door Meisss » za jul 21, 2007 5:38 pm
Ja hoor, mijn ticker is tot de 100, dus 135.8 kilo haha, moest dus ook wel aardig wat af dus denk dat het daardoor ook sneller ging. En dan als ik (over een tijdje) bij de 100 ben komt er gewoon weer een nieuwe ticker, maar ik heb geen idee tot welk gewicht ik door wil gaan. Ik denk gewoon tot ik het genoeg vind.
-
Liana de Ruiter
Bericht
door Liana de Ruiter » ma jul 23, 2007 2:24 pm
Hallo meiden,
Vandaag mijn streef van 60 kilo bereikt.
Ben 16 april 2007 begonnen en nu, 14 weken later ben ik 10 kilo kwijt.
Vandaag dus begonnen met de eertse week "behoud je gewicht".
Dat is wel even vreemd.
Toch vind ik niet dat ik nu al zo heel veel meer eet dan voorheen maar het zal wel.
Sonja begint waarschijnlijk rustig aan.....hahahaha.
Wel een lekker gevoel hoor dat je hebt berikt wat je zo graag wilde.
Voel me er ook een stuk beter bij, heel fijn.
Greetz Liana
-
Focusme
Bericht
door Focusme » ma jul 23, 2007 2:43 pm
Gefeliciteerd Lianne! Dat moet zekers fijn zijn, je ideale gewicht te hebben bereikt. Ik kan me daar niks bij voorstellen; tevreden zijn met je gewicht. Ik hoop hier over een aantal weken/maanden anders over te denken :?
-
Liana de Ruiter
Bericht
door Liana de Ruiter » di aug 28, 2007 8:47 am
10 kilo in veertien weken ongeveer......!!