~Mijn Gewicht ~
- Nans
- Berichten: 3267
- Lid geworden op: di dec 19, 2006 8:23 pm
- Contacteer:
~Mijn Gewicht ~
Ik ben nu waar ik wilde zijn nl. op de 75 kilo zit er nu zelfs een beetje onder . Er is deze week nog ong 3 ons af gegaan,maar dat geeft niet , heb je altijd wat speling want vanavond ga ik uit eten :D .
Ik hou zo`n beetje het op gewicht blijven aan, maar ga daar steeds wat meer van mezelf bijdoen, dus niet precies wat er staat maar waar ik b.v trek in heb of wat er in de aanbieding/seizoen is. Wil wel het eetpatroon aanhouden,maar eet niet alles wat er staat ( best veel soms),maar wel de producten en manier van koken/recepten.
Ik voel me er prima bij en in het weekend wat extra`s.
Ik hou zo`n beetje het op gewicht blijven aan, maar ga daar steeds wat meer van mezelf bijdoen, dus niet precies wat er staat maar waar ik b.v trek in heb of wat er in de aanbieding/seizoen is. Wil wel het eetpatroon aanhouden,maar eet niet alles wat er staat ( best veel soms),maar wel de producten en manier van koken/recepten.
Ik voel me er prima bij en in het weekend wat extra`s.
YouFeed mijn website met dieetadviezen,ook met een forum.
- Nans
- Berichten: 3267
- Lid geworden op: di dec 19, 2006 8:23 pm
- Contacteer:
ja bedankt :D , maar ze zeggen dat twee kilo schommelen normaal is, alleen als je er echt boven gaat zitten , dan moet je ff aan de rem trekken. Nou ja ik zie het wel , ga toch nog twee x per week op de schaal staan hoor :wink:
YouFeed mijn website met dieetadviezen,ook met een forum.
- Nans
- Berichten: 3267
- Lid geworden op: di dec 19, 2006 8:23 pm
- Contacteer:
Nou het gaat goed ik heb alleen gisteren een schuiver gemaakt , die rot hormonen ook , haha. Ik heb dus vandaag extra opgelet en wat dingen hier en daar laten vervallen, kijk ik morgen wel wat de schade is?
YouFeed mijn website met dieetadviezen,ook met een forum.
- Nans
- Berichten: 3267
- Lid geworden op: di dec 19, 2006 8:23 pm
- Contacteer:
Nou het was weer goed hoor met ik en de weegschaal :lol: 75 ,1 da`s mooi . Nog effe een beetje rustig aan doen want ik zit er liever wat onder dan erboven :wink:
Gewoon gegeten neem alleen nog niet de grotere porties omdat ik genoeg heb aan wat ik altijd nam.
Gewoon gegeten neem alleen nog niet de grotere porties omdat ik genoeg heb aan wat ik altijd nam.
YouFeed mijn website met dieetadviezen,ook met een forum.
- Nans
- Berichten: 3267
- Lid geworden op: di dec 19, 2006 8:23 pm
- Contacteer:
Ben nu bijna twee maanden verder en het gaat nog steeds goed
Ik blijf hangen zo rond de 75, soms eronder soms erboven.
Ga nog steeds 2xper week op de schaal, als het fout dreigt te gaan, gelijk de rem erop
Maar tot nu toe kan ik me in het weekend redelijk tot soms veel veroorloven , als je maar doordeweeks gewoon doet en ook in het weekend je gewone maaltijden aanhoud.'
En al die tijd heb ik in het weekend nog nooit 'sas' avondeten gedaan, meestal gewoon wat uit het boekje.
Ik hoop dat het zo blijft gaan
Ik blijf hangen zo rond de 75, soms eronder soms erboven.
Ga nog steeds 2xper week op de schaal, als het fout dreigt te gaan, gelijk de rem erop
Maar tot nu toe kan ik me in het weekend redelijk tot soms veel veroorloven , als je maar doordeweeks gewoon doet en ook in het weekend je gewone maaltijden aanhoud.'
En al die tijd heb ik in het weekend nog nooit 'sas' avondeten gedaan, meestal gewoon wat uit het boekje.
Ik hoop dat het zo blijft gaan
YouFeed mijn website met dieetadviezen,ook met een forum.