Sonja Bakker Forum

Ik ben ook al weer 3 maanden gestopt met Sonja. Mijn streefgewicht was 60, maar ik schommel ook steeds tussen 59 en 60.
Mijn man is 14 kilo afgevallen, maar hij sport er veel bij. Hij heeft wel altijd genoeg brood gegegeten, 6 sneden per dag.
Wel fijn dat ik nu maatje 38 heb, maar mijn andere kleding is nu te groot.
Doordeweeks ook geen suikers en weinig vetten, maar dit gaat vanzelf. Heb er ook niet zo'n behoefte aan.
Af en toe haal ik weer een recept uit het boekje van Sonja. Meestal uit het eerste boek.
Ik hoop dat ik zo kan blijven. :lol:

Netjes hoor!
Het is fijn dat het op gewicht blijven zo goed lukt! En Ik weet zeker dat je het kan volhouden.
Ook knap van je man!

Hoi,

Super hoor!
Ik heb nu ook weer maatje 38 en heb dus nieuwe broeken moet kopen. Heb 21 broeken weg moeten hangen (mn hele collectie)

groetjes

Hoi allemaal,

Het is nu al weer bijna een jaar geleden dat ik gestopt ben met Sonja.
Ik ben in een jaar al weer 4 kilo aangekomen :cry: .
Dus ik ga het eerste boek maar weer raadplegen, want vóór de zomervakantie hoop ik de kilo's er weer af te hebben.
Het zal nu moeilijker worden omdat ik per 1 jan. ook ben gestopt met roken.
Maar ik ga het in ieder geval weer proberen.
Gerie

Hoi Gerie,

Goed joh, dat je gestopt bent met de rokertjes! En natuurlijk gaat het je lukken om die 4 kg eraf te krijgen. Heel veel succes,

Suc6 met e 4 kilo...komt vast helemaal goed!