Pagina 1 van 1

week 6

Geplaatst: za okt 07, 2006 6:31 pm
door Forumadmin
2 plakje 30+ kaas
1 plakje achterham
2 appel
2 banaan
200 gram bloemkool
3 crackers
1 cup-a-soup
2 trosje druiven (20 stuks)
1 eierkoek
1 filet american
375 gram gekookte aardappelen
1 glas grapefruitsap
1 glas halfvolle melk
halvarine
1 glas hero fruitontbijt of 1 banaan en 1 kiwi
1 glas hero fruitontbijt of 2 appels
6 glas jus d'orange
1 plakje kipfilet
75 gram kipfilet
1 kiwi
schijfjes komkommer
2 krentenbol
1 plakje kruidkoek
2 liga evergreen
3 scheplepel magere jus
250 gram magere kwark
500 gram magere yoghurt
4 scheplepels muesli
225 gram nasi
2 plakje ontbijtkoek
2 glas optimel
225 gram ovenfrites
2 peer
1 pistolet
4 pruimen
6 bakje rauwkostsalade
250 gram roerbakgroente
1 rookvlees
75 gram rundergehakt
75 gram rundergehaktbal
75 gram runderlapje
100 gram scholfilet
1 sinaasappel
1 smeerkaas 20+
1 zakje snack-a-jack
200 gram snijbonen
225 gram spaghetti
1 speculaasje
1 plakje taai taai
75 gram tartaar
1 tomaat
3 volkoren boterhammen
1 volkoren tosti ham/kaas
2 vruchtenhagel
1 waldkornbol
200 gram worteltjes of bietjes
yoghurtdressing