week 8

Hier kan je per week zien welke boodschappen je nodig hebt.

Moderators: Iet, anna_c_l

Gesloten
Gebruikersavatar
Forumadmin
Site Admin
Berichten: 80
Lid geworden op: vr feb 17, 2006 12:25 pm

week 8

Bericht door Forumadmin » za okt 07, 2006 6:29 pm

1 plakje 30+ kaas
3 appel
1 appelstroop
1 banaan
2 beschuitjes
75 gram biefstuk
200 gram bietjes
200 gram broccoli
1 plakje cake
1 plakje cake of 1 eierkoek
1 cracker
10 druiven
25 gram fetakaas of gemarineerde kipblokjes
2 filet american
25 gram gehakte walnoten
525 gram gekookte aardappelen
125 gram gekookte zilvervliesrijst
75 gram groenteburger
1 glas halfvolle melk
halvajam
halvarine
1 plakje ham
1 glas hero fruitontbijt of 1 volk. Boterham met appelstroop
1 glas hero fruitontbijt of 1 krentenbol
1 Italiaanse bol
1 schaaltje Japanse mix
2 glas jus d'orange
100 gram kabeljauw
1 glas karnemelk
1 glas karnemelk of halfvolle melk
1 kipfilet
1 kiwi
1 kleine pizzabodem
1 teentje knoflook
1 krentenbol
2 liga evergreen
4 scheplepel magere jus
1250 gram magere yoghurt
2 mandarijnen
2 scheplepels muesli
3 plakje ontbijtkoek
1 opkikker
parmezaanse kaas
peper
1 pepsels of een zakje snack-a-jacks
1 pizzabeleg (ham/kaas/ananas of groenten met kaas)
200 gram prei (diepvries van iglo)
6 bakje rauwkostsalade
1 glas rode wijn
75 gram rundergehaktbal
50 gram schouderham in blokjes
1 sinaasappel
1 sinaasappel of grapefruit
2 smeerkaas 20+
225 gram spitskool
200 gram spruitjes
3 taai taai
1 tonijn
1 uitsmijter ham/kaas
3 volkoren boterhammen
3 volkoren crackers
1 volkoren pistolet
yoghurtdressing
1 kop zelfgemaakte soep naar keuze
zout

Gesloten