Nu ruim een jaar sonja vrij
Geplaatst: za sep 29, 2007 6:45 am
Hoi,
Ik ben ruim een jaar 10 kilo afgevallen door Sonja's dieet en ik zit nog steeds in mijn maatje 38 en weeg nog rond de 63. Ik schommel wel heel erg en zeker als ik te weinig water drink, dat kan zo een halve kilo schelen. Voorheen schommelde ik ook nog weleens naar beneden maar nu als ik schommel dan schommel ik omhoog dus ik moet echt op blijven passen. Het blijft een strijd maar het is te doen.
Ik eet doordeweeks altijd gezond, zonder gesnoep, op sonja haar manier alleen dan wat meer wat ik hoef niet af te vallen meer. In het weekend kan ik gewoon alles weten wat ik wil, snoep enz. En dan maandag weer doordeweekse schema oppakken. Zo blijf ik op gewicht.
Voor alle dames die nog bezig zijn of op streef zijn, ga door en komt goed.
groetjes
trotse mama
Ik ben ruim een jaar 10 kilo afgevallen door Sonja's dieet en ik zit nog steeds in mijn maatje 38 en weeg nog rond de 63. Ik schommel wel heel erg en zeker als ik te weinig water drink, dat kan zo een halve kilo schelen. Voorheen schommelde ik ook nog weleens naar beneden maar nu als ik schommel dan schommel ik omhoog dus ik moet echt op blijven passen. Het blijft een strijd maar het is te doen.
Ik eet doordeweeks altijd gezond, zonder gesnoep, op sonja haar manier alleen dan wat meer wat ik hoef niet af te vallen meer. In het weekend kan ik gewoon alles weten wat ik wil, snoep enz. En dan maandag weer doordeweekse schema oppakken. Zo blijf ik op gewicht.
Voor alle dames die nog bezig zijn of op streef zijn, ga door en komt goed.
groetjes
trotse mama